Huajia Temple Zhejiang Province China

( Foto - Huajia Temple Zhejiang Province China )

 

 
 

Nan Kuen Wing Chun System nach Sifu Maria Grothe

Das System basiert auf dem trationellen Wing Chun der Familien Lo , Chu und Tang.


Nan Kuen Wing Chun System das seinen Ursprung im Süd-Shaolin Kloster und hat vereinigt die drei Aspekte der traditionellen Chinesischen Kampfkunst:

Selbstverteidigung, Gesundheitspflege und Philosophie. Das Training findet  in freien Partnerübungen statt, wobei die persönliche Entwicklung, der gegenseitiger Respekt und der Unterstützungswille in einer angstfreien und freundlichen Atmoshäre die Grundlage für einen erfolgreichen Lernweg bilden.!

Verschiedene Distanzen werden unterrichtet wie zb. : Waffendistanz, weite Schlag- und Trittdistanz, Nahkampfdistanz und Wurfdistanz.

  Die Energien


Im Nan Kuen Wing Chun System gibt es die sieben subjektive wie auch die sieben objektive Prinzipien. Die subjektiven Energien beziehen sich auf den Menschen, seine Haltung, seine Motivation sowohl auch seine Zielsetzung.

Ergänzend hierzu beschreiben die sieben objektiven Energien, wie Kräfte und Energien die in Bewegung aufeinander wirken und sich zueinander verhalten. Die Schüler lernen, diese Energien in Konfliktsituationen umzusetzen und sich somit spontan, angemessen und sicher zu verhalten.

Über die Energien hinaus gibt es die 18 Brückenkonzepte, durch die der Schüler lernt, im Nahkampf eine „Brücke“ (Kiu) zu seinem Gegenüber zu finden oder aufzubauen, um Ihn an seiner schwächsten Stelle zu bedrängen und aus dem Gleichgewicht zu bringen

Körperarbeit und Gesundheit

Die Körperarbeit des Nan Kuen Wing Chun System basiert auf den Konzepten der traditionellen chinesischen Medizin und des Qi Gongs.

Übende lernen den gesamten Körper als Einheit zu bewegen, und Kraft aus seiner Mitte zu schöpfen. Hierbei spielt die Verbesserung der Körperstruktur und das Zusammenspiel von Hüfte und Brustbein, unterem und mittlerem Energiezentrum, eine wesentliche Rolle. Alle Übungen und Bewegungen werden so trainiert, dass sie eine optimale Kraftentwicklung und Effektivität erlauben und gleichzeitig der Gesundheit zuträglich sind. Es treten keine Verschleisserscheinungen oder erhöhte Verletzungsrisiken auf.


Philosophie

Das Nan Kuen Wing Chun System ist sehr stark durch die Denkweisen des Chan-Buddhismus geprägt. Aspekte dieser Philosophie werden direkt auf die Situation übertragen und angewand.


Beispiele:

Alles ist miteinander verbunden. Trennung ist Illusion.

Nichts existiert nur aus sich heraus, sondern alles entsteht in und durch die Beziehung zu etwas anderem


Der oder Die Nan Kuen Wing Chun System Übende verbindet sich mit der Kraft und der Energie des Angriffs, um diese nutzen zu können wird versucht Kontakt zum Gegenüber herzustellen und eine Brücke (Kiu) aufzubauen, entlang dieser dann die eigene Kraft in das Zentrum des Gegenübers einfliest.

Es gibt keine Blockbewegungen, die eine Trennung darstellen würden, sondern lediglich aufnehmende, umlenkende und hineinfliessende Aktionen.


„Alles ist in einem beständigen Wandel. Energien (und Dinge) entstehen, spielen / blühen und vergehen wieder

Sowohl die Partnerübungen, als auch der Kampf selbst, sind ein ständiger Fluss von einer in die nächste Bewegung.

Wer an einer Technik, Absicht oder vorgefassten Idee festhält, ist nicht mehr im Stande mit dem angemessen umzugehen, was im Moment ist.

Übende versuchen, in einem Zustand der zentrierten Offenheit diesem natürlichen Vorwärtsfluss zu folgen.

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

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