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in Nürnberg
Schulleiter Sifu Christian Schreiner
Info unter 0151/43 10 66 80
Im Gegensatz zu Kampfsportarten die ein überaus hohes Maß an
Beweglichkeit fordern und einer daraus möglichen Überdehnung.
Wird die Beweglichkeit im Nan Kuen Wing Chun nur soweit
gefördert und gefordert als es für den
fall des Einzelnen notwendig ist.
Somit werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke optimal gekräftigt und stabilisiert.
Des Weiteren wird durch Übungen, bei denen es um das Spüren von Reaktionen des Trainingspartners / Gegners geht, auch die eigene Körperwahrnehmung geschult.
Was soweit führen kann, dass man sich sogar bewusster und gesünder ernährt und bewusster lebt.
Allgemeinhin dürfte auch bekannt sein, dass man
durch sportliche Betätigung auch gelassener bzw. ausgeglichener wird.
Dies trifft ebenfalls auf das Nan Kuen Wing Chun Kung Fu zu,
nicht zuletzt dadurch das man in dieser Kampfkunst auch sieht,
was im Kampf passieren kann und man sich zweimal überlegt ob man nicht doch mit Worten, oder dem „Aus dem Weg Gehen“ den Streit entschärfen kann.
(Text Sifu Christian Schreiner)
